Neste mês de setembro, quando a campanha do Setembro Amarelo nos convida a refletir sobre a importância da prevenção ao suicídio e da saúde mental, quero abordar um aspecto fundamental das nossas vidas que muitas vezes negligenciamos: nossas memórias em família. Como profissional de fotografia, quero destacar como a fotografia desempenha um papel vital na preservação dessas memórias e no fortalecimento dos laços familiares.

A ciência por trás da importância das fotografias é fascinante. Estudos mostram que olhar para fotografias de momentos felizes e entes queridos libera endorfinas no cérebro, induzindo sentimentos de prazer e alegria. Essa resposta química é uma das razões pelas quais as memórias em família são tão valiosas para nosso bem-estar emocional. Lembrar momentos especiais com nossos entes queridos nos traz conforto e nos conecta às nossas raízes, algo essencial para nossa saúde mental.

No contexto do Setembro Amarelo, é importante reconhecer que algumas das pessoas mais significativas em nossas vidas podem não estar mais conosco. Recordar os momentos compartilhados com esses entes queridos, através de fotografias, é uma forma poderosa de homenagear sua memória e superar o luto. Estudos psicológicos também mostram que lembrar de entes queridos falecidos através de imagens pode ajudar a aliviar a dor da perda e a manter vínculos emocionais saudáveis com aqueles que não estão mais aqui fisicamente.

A fotografia não é apenas uma forma de olhar para trás, mas também uma maneira de criar legados duradouros. Cada imagem captura um momento único e, ao longo do tempo, essas fotografias se transformam em testemunhas silenciosas de nossa jornada. Para as futuras gerações, as fotografias de família são uma janela para o passado, uma oportunidade de conhecer e se inspirar nas histórias de seus antepassados. Ao registrar momentos importantes, estamos construindo uma herança visual para nossos descendentes.

Como profissional de fotografia, meu apelo é simples: continuem fotografando, documentando e celebrando os momentos em família. Não espere por uma ocasião especial, pois cada dia é uma oportunidade para criar memórias preciosas. Seja em um grande evento ou nos momentos cotidianos, uma fotografia pode eternizar o amor, a alegria e a conexão que você compartilha com sua família.

Além disso, lembre-se de imprimir suas fotos. Em um mundo dominado pela tecnologia digital, as imagens físicas têm um valor tangível incomparável. Álbuns de família são tesouros que podem ser passados de geração em geração, transmitindo histórias e mantendo a chama da memória acesa.

Neste Setembro Amarelo, vamos lembrar que a saúde mental também está ligada à nossa capacidade de valorizar e compartilhar nossas memórias em família. A fotografia é uma ferramenta poderosa para promover o bem-estar emocional e manter nossos laços familiares fortes. Vamos fazer da fotografia uma aliada na preservação de nossas lembranças e no fortalecimento de nossas conexões, para que possamos enfrentar os desafios da vida com amor, apoio e resiliência.

Juntos, podemos construir uma tapeçaria de memórias que ilumina nossas vidas e as daqueles que virão depois de nós. Capturem cada momento, celebrem cada sorriso e honrem aqueles que não estão mais aqui. Vamos pintar setembro de amarelo com nossas memórias em família, mostrando que o amor e a conexão são a base de nossa saúde mental.